• مربی خصوصی
  • کاهش وزن
  • لاغری
  • آب درمانی
  • تردمیل آبی
  • ماساژ  ریلکسی
  • تماس : 09195010975
ایکس بادی پاسداران
  • خانه
  • خدمات
    • مربی خصوصی
    • کاهش وزن
    • آب درمانی
    • تردمیل آبی
    • ماساژ ( اتاق ریلکسی )
    • لاغری
  • مجله خبری
    • تناسب اندام
    • رژیم غذایی
    • سلامتی
    • نکات ورزشی
  • درباره ی ما
  • تماس با ما
منو
  • خانه
  • خدمات
    • مربی خصوصی
    • کاهش وزن
    • آب درمانی
    • تردمیل آبی
    • ماساژ ( اتاق ریلکسی )
    • لاغری
  • مجله خبری
    • تناسب اندام
    • رژیم غذایی
    • سلامتی
    • نکات ورزشی
  • درباره ی ما
  • تماس با ما
آب درمانی استرس یکی از روش هایی است که از گذشته تا کنون برای کاهش استرس و اضطراب استفاده شده و تاثیر بسیار مثبتی نیز به همراه داشته.
نوشته شده در آبان 15, 1402 سلامتی

آب درمانی استرس یک راه موثر و طبیعی

آب درمانی، یک راه حل کاملا طبیعی و کارآمد، شما کمک کند تا با استرس موجود در زندگی روزمره مقابله کنید و آرامشی عمیق‌تر برای ذهن و جسم خود ایجاد کنید. آب درمانی یک روش شگفت انگیز و کارآمد برای…

ادامه مطلب
آب درمانی برای سیاتیک به عنوان یک روش جالب و غیرمخرب می‌تواند به تسکین درد و علائم سیاتیک کمک کند.
نوشته شده در آبان 13, 1402 سلامتی

آب درمانی برای سیاتیک، یک روش جدید در مدیریت و درمان سیاتیک

آب درمانی برای سیاتیک به عنوان یک روش جالب و غیرمخرب می‌تواند به تسکین درد و علائم سیاتیک کمک کند. اگر برای درمان سیاتیک می‌کنید و به دنبال راهکارهای جدید هستید، آب درمانی را با مشورت پزشک خود امتحان کنید….

ادامه مطلب
هم هچیز در مورد ماساژ درمانی
نوشته شده در آبان 09, 1402 سلامتی

همه چیز در مورد ماساژ درمانی

ماساژ درمانی به عنوان یک روش طبیعی و مؤثر درمانی مورد تأیید متخصصان و بسیاری از افراد بهبود سلامتی قرار گرفته است. با توجه به مزایا و نکات مهم در مورد ماساژ درمانی که در این مقاله توضیح دادیم، شما…

ادامه مطلب
راه های درمان سردرد با ماساژ ریلکسی
نوشته شده در آبان 04, 1402 سلامتی

راه های درمان سردرد با ماساژ ریلکسی

درمان سردرد با ماساژ ریلکسی یکی از روش هایی است که به عنوان یک راهکار موثر برای کاهش سردرد و افزایش آرامش جسمی و ذهنی شناخته می‌شود. سردرد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد به آن دچار…

ادامه مطلب
میزان کالری مصرفی برای لاغری
نوشته شده در مرداد 16, 1402 تناسب اندام رژیم غذایی

برای کاهش وزن روزانه چند کالری باید مصرف کرد؟

این مقاله توسط تیم متخصص تناسب اندام و ورزش ایکس بادی، در مجموعه ایکس بادی پاسداران نوشته شده است. مجموعه ایکس بادی پاسداران اولین شعبه ems در ایران فعالیت خود را در سال ۱۳۹۳ شروع کرده و ورزشکاران بسیاری با…

ادامه مطلب
رژیم غدایی بدنسازی
نوشته شده در تیر 09, 1402 رژیم غذایی

ویژگی های برنامه و رژیم غذایی خوب در بدنسازی

بهترین رژیم غذایی بدنسازی وقتی بدست میاد که شما اطلاعات کامل درباره نیازهای بدن و چگونگی تغذیه برای ساخت عضلات را داشته باشید. بدنسازی فقط هنر و علم بزرگ کردن عضلات و یا چطوری و با چه وزنی، وزنه زدن…

ادامه مطلب
مکمل ورزشی خوب
نوشته شده در بهمن 09, 1396 رژیم غذایی

یک مکمل ورزشی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

ویژگی های یک مکمل ورزشی خوب! برای خرید و استفاده از یک کمل ورزشی خوب، باید به چند سوال پاسخ بدید. اول اینکه آیا این مکمل شما رو به هدفی که مدنظرتون هست میرسونه یا نه؟ سوال دوم اینکه آیا…

ادامه مطلب

آدرس باشگاه

آدرس: پاسداران، بوستان نهم (جعفری)، پلاک 117،طبقه دوم، واحد 4

تلفن : 02126651267

موبایل : 09195010975

  • واتساپ : ۰۹۱۹۵۰۱۰۹۷۵
  • اینستاگرام : xbody_pasdaran

دسترسی آسان

  • خانه
  • خدمات
    • مربی خصوصی
    • کاهش وزن
    • آب درمانی
    • تردمیل آبی
    • ماساژ ( اتاق ریلکسی )
    • لاغری
  • مجله خبری
    • تناسب اندام
    • رژیم غذایی
    • سلامتی
    • نکات ورزشی
  • درباره ی ما
  • تماس با ما