برای لاغری فیتنس بهتره یا تی آر ایکس؟ در مسیر لاغری و رسیدن به تناسب اندام، افراد با گزینه‌های متنوعی برای انتخاب ورزش مناسب مواجه می‌شوند. دو گزینه محبوب در این زمینه، فیتنس و تی آر ایکس هستند. هر دو…